Fußball-Einzeltrainingin der Ortenau
Eine Stunde, ein Ball, ein Ziel: dein Spiel. Ich trainiere mit dir allein oder in einer Gruppe mit bis zu vier Spielern, mit hoher Intensität und direkter Korrektur.
- 60 Minuten
- 1–4 Spieler
- 10er Entwicklungspaket
Mehr Ballkontakte. Direkte Korrektur.
Im Mannschaftstraining wartest du oft, bis du dran bist. Im Individualtraining hast du in einer Stunde ein Vielfaches an Ballkontakten, und ich korrigiere jede Bewegung sofort.
Tempo, Schwierigkeit und Inhalte richten sich nach dir. Was klappt, steigern wir. Was hakt, wiederholen wir, bis es im Spiel sitzt.
Allein oder zu viert.
Jede Gruppengröße hat ihre Stärken. Wir wählen gemeinsam, was zu dir passt.
| Format | Was du bekommst | Passt für |
|---|---|---|
| 1 Spieler | Die ganze Einheit nur für dich, höchste Zahl an Wiederholungen | gezielte Detailarbeit, Leistungsbereich |
| 2 Spieler | Passformen und erste Zweikämpfe, viel Ballkontakt | Freunde oder Geschwister |
| 3–4 Spieler | Spielsituationen, Zweikämpfe, Wettkampfformen | Spieler aus einer Mannschaft |
Woran wir arbeiten.
Jede Einheit hat einen Schwerpunkt. Technik üben wir immer in Situationen, die im Spiel vorkommen: mit Gegner, mit Zeitdruck, mit einer Entscheidung.
Ballannahme
Den Ball so mitnehmen, dass du sofort weiterspielen kannst.
Dribbling & 1-gegen-1
Finten, Richtungswechsel und Tempo am Gegenspieler vorbei.
Schwacher Fuß
Pass, Annahme und Abschluss, bis der schwächere Fuß im Spiel mitspielt.
Passspiel
Flach und hoch, kurz und lang, mit Timing und Präzision.
Torabschluss
Schusstechnik und Platzierung aus der Bewegung.
Handlungsschnelligkeit
Schulterblick und Entscheidung, bevor der Ball kommt.
Koordination & Antritt
Schnelle Füße, Gleichgewicht, die ersten fünf Meter.
Positionstraining
Typische Abläufe für Abwehr, Mittelfeld, Flügel oder Sturm.
Spielerisch, viele Wiederholungen
Annahme mit rechts und links in kleinen Spielformen, kurze und einfache Hinweise.
Unter Druck, mit Anschlussaktion
Gegner im Rücken, Schulterblick vorher, aufdrehen und weiterspielen. Danach schauen wir uns die Szene gemeinsam an.
Einzeltermin oder Paket.
Der Einzeltermin ist dein Einstieg. Danach lohnt sich das Entwicklungspaket: Es ist für die Familie günstiger und bringt durch die Regelmäßigkeit die meisten Fortschritte.
Einzeltermin
Trainingsidee, deine Wünsche, erstes Training mit Abschluss. Lässt sich in ein Paket umwandeln.
10 Einheiten à 60 Minuten
- 1 bis 4 Spieler
- Feedbackbogen für Eltern
- Austausch per WhatsApp
- Videoanalyse bei Bedarf
Preis pro Person
[Staffel eintragen: 1 / 2 / 3 / 4 Spieler]
Je größer die Gruppe, desto günstiger wird die Einheit für jeden Einzelnen.
Mehr Ballkontakte.Direkte Korrektur.
Jede Wiederholung zählt, jede Bewegung bekommt Feedback.
Fragen zum Training.
Wie oft sollte ich trainieren?
Am meisten bringt Training in kurzen Abständen, zum Beispiel einmal pro Woche. Dafür ist das Entwicklungspaket mit zehn Einheiten gedacht.
Welcher Preis gilt bei welcher Gruppengröße?
Im Entwicklungspaket liegt der Preis zwischen 25 und 40 € pro Person und Einheit. Je mehr Spieler in der Gruppe sind, desto günstiger wird es für jeden. [Staffel 1/2/3/4 Spieler eintragen]
Kann ich mit Freunden trainieren?
Ja, in der Kleingruppe mit bis zu vier Spielern. Am besten seid ihr ähnlich alt und auf einem ähnlichen Niveau.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Wir trainieren bei fast jedem Wetter, beide Plätze haben Flutlicht. Bei Gewitter oder gesperrtem Platz verschieben wir den Termin.
Was muss ich mitbringen?
Fußballschuhe, Schienbeinschoner, Trinkflasche und wetterfeste Kleidung. Bälle, Tore, Hütchen und Stangen sind vor Ort.
Schreib mir. Ich melde mich.
Am schnellsten geht es per WhatsApp. Schreib kurz, wie alt du bist, wo du spielst und was du verbessern willst. Eltern können die Anfrage genauso stellen.